아래로 처리 개는 요가와 밀접하게 연관되어 있지만 그냥 당신이 가지고 있습니다 있습니다 이 포즈는 제시하지 않음 쉬움 실행하다. 유형 요가 연습. 그것은 충격 선택 요가 패키지 및 문제 공급 가능성 범위 거의 누구나 참여하고 적용을 통해 건강 혜택을 획득